病院のオフィスで話し合う医者

背中の痛みの中には、“背中の真ん中の部分が痛い”のか“背中の右側が痛い”のか“背中の左側がいたのか”といった痛い場所によって原因が異なることがあります。ここでは背中の真ん中が痛い原因や種類、対処法などについてお伝えをしていきます。



背中が痛い!症状が真ん中に現れる3大原因と対処方法とは


1)部位による違いがある?背中の痛みの種類とは

(1)筋肉の痛みについて

激しい運動を行った場合に、痛みが生じるのは筋原線維の損傷でおこる筋肉痛の可能性が高くあります。もしくは、運動時による何らかの衝撃による靭帯損傷なども考えられます。また、骨が変形してしまう、背骨の骨折など何らかの衝撃を受けた後や運動後後に痛みが続く場合には、整形外科を受診してみるとよいでしょう。

(2)右側と左側の背中の痛みについて

運動も何もしていない、特に衝撃なども受けていないのに背中が痛くなったら、膵臓の病気が潜んでいる事もあります。慢性膵炎、や膵臓がんといった可能性もあります。右側の背中であれば、肝臓、胆嚢、十二指腸の可能性があります。

(3)背中の真ん中の痛み

背中の真ん中が痛むケースとしては、背中の状廃部であれば首、肩、背中にかけて違和感を感じる事が多くあります。筋肉がこわばったり、しびれを伴う場合があります。それ以外には、背中や腕、頸から肩甲骨にかけて痛む胸郭出口症候群や、胸の痛みを伴う胸椎前方変異といったものもあります。

2)背中の部位別の痛みの特徴

(1)背中の左側の痛み

背中の左側が痛む場合は、背中の左側から下側にかけての痛み・みぞおちから左脇腹上部にかけての痛みがある場合には“膵炎”の可能性。背中の左側から左下の痛み、みぞおちの鈍痛を感じる場合には“すい臓がんの可能性もあります。その他には、”胃炎“”胃潰瘍・十二指腸潰瘍“”胃がん“”狭心症“”心筋梗塞“等の可能性もあります。

(2)背中の真ん中の痛み

背中の真ん中上部・首、肩、背中にかけての違和感、だるさ痺れなどの鈍痛を感じる場合には、背中の筋肉疲労や筋肉痛が考えられます。また、背中の間中から上、肩や腕・くびから肩甲骨にかけて痛みがあったり、上肢のしびれが伴う場合は胸郭出口症候群の可能性があります。

(3)背中の右側が痛み

背中の右側が痛かったり、倦怠感や疲労感を伴うような場合には“肝炎”や“肝臓がん”“胆石症”“胆のう炎”、右側の背中の痛みに加えて発熱や下血がある場合には胆のうがん・胆管癌の可能性もあります。

3)何が原因?背中が痛い症状が真ん中に現れる3大原因とは

(1)筋肉痛

背中の上部から首、肩、背中にかけて違和感、不快感、だるさ、しびれ、鈍痛などを感じることがあります。筋肉の疲労により筋肉が固くなってしまい、コリや痛みが生じます、一般的な肩こり・腰痛などもこれにより分類されます。

(2)胸郭出口症候群

背中の上部や肩や腕・首から肩甲骨にかけて痛みがあったり、上肢のしびれが生じている場合は“胸郭出口症候群”の可能性もあります。鎖骨下動脈が圧迫されると、上肢の血行が悪くなって腕は白っぽくなり痛みが生じます。鎖骨下動脈が圧迫されると、手・腕は静脈血のもどりが悪くなるため青紫色になります。

(3)胸椎前方変位

背中の痛みに加え、背中を後方から押されたような圧迫感があります。原因としては「上半身を後ろに反らせた姿勢を多く取ったり、背中のマッサージなどにより長期間胸椎を圧迫されたなど、胸椎を前方に反らせるような圧力が継続的にかかることによります。

Doctor that prescribe medicine

4)どんな症状が現れる?代表的な症状とは

(1)筋肉痛

首、肩、背中にかけて違和感、不快感、だるさ、しびれ、鈍痛などを感じます。くび、肩、背中の辺りがずっしりと重く感じる肩~首筋がガチガチにこわばっているまたは張っているという場合は、肩から腕にかけてのしびれがある場合もあります。

(2)胸郭出口症候群

症状としては、上肢のしびれや腕、肩甲骨周囲の痛み前腕尺側と手の小指側にそってうずくような感じがあります。時に指すような痛み、しびれ感、ピリピリするような感じや細かい運動がしにくいなどの麻痺症状があります。

(3)胸椎前方変位

背中の骨は緩いカーブを描いていますが、前方へ出てしまっている状態の事です。スケートやダンスをやっていると受難性を必要とするため、背骨が前方に出てしまい、深呼吸をしたときに激しく痛んだり、後方から押されたような圧迫感があります。

5)症状が続く場合は注意!考えられる3種類の病気とは?

(1)急性腎炎

背中の真ん中あたりが痛かったら、手で軽く叩いてみて響くような痛みや発熱を伴う場合には病気が考えられます。医師の診断を受けてください。

(2)膵炎

最初は背中に急激な痛みに襲われますが、上腹部やお臍の種変など、真ん中辺の痛みに加えて熱がある場合には膵炎が考えられます。膵炎は緊急を要する病気の為、激しい痛みがある場合には紹介内科や総合病院を受診した方が良いでしょう。

(3)すい臓がん

すい臓がんは初期の場合、自覚症状はありませんがみぞおちや胃のあたりも、背中の真ん中と一緒に痛みがあるようでしたら注意が必要です。食欲の減退や不快感を感じたらすい臓がんの可能性もあると思ってください。

一般的な検査では見つかりにくく、腫瘍が大きくなって発見されることもある事から、専門医に診てもらいCA19 -9という腫瘍マーカーで診断をしてもらうのが良いでしょう。

6)どんな処置ができる?試してみたい対処方法とは

(1)背中と肩を伸ばすストレッチ

片手をまっすぐ、天井方向に伸ばしたら肘をまげて頭の後ろに持っていきます。反対側の手で、肘を床方向に向かって圧力をかけ、深呼吸をしながら10秒間史跡をキープするようにして行います。左右交互に2セット程度行います。

(2)背中の横側と脇腹を伸ばすストレッチ

両手を頭の上で組んで、肘をまっすぐと伸ばします。息を吐きながらゆっくりと上半身を横に倒します。深呼吸をしながら10秒ほどその姿勢をキープし、息を吸いながらもとの姿勢に戻します。反対側も同様に行います。

(3)背中の上部を伸ばすストレッチ

両手を組んで、肘を伸ばしたまま床と平行に保ちます。お臍を覗き込むようにしながらゆっくりと背中を丸めていきます。肩甲骨を開くようにして、左右の肩甲骨が上部に引っ張られている感覚があれば大丈夫です。深呼吸をしながら10秒ほどその姿勢をキープします。

Stethoscope in hands

7)専門家での受診を!背中が痛い症状への検査方法とは

(1)血液検査

まずは、血液検査による診断が基本になります。血液中のアミラーゼという酵素の値が高いのが膵炎の特徴です。

(2)尿検査

血液検査以外に行う検査としては、尿検査などで数値を検査します。

(3)胸腹部X千検査、CTスキャン、超音波検査

こちらの検査に関しては、類似している症状の病気と見極める為に行われます。

8)どんな治療が行われる?症状への治療方法とは

(1)薬物療法

原因にもよりますが、安静にしながら薬物療法を行います。症状の度合いによりますが、鎮痛剤・抗菌薬・消化酵素薬、タンパク質酵素阻害薬などが投与されます。

(2)点滴

治療期間中は、消化液の分泌を抑える為に絶食をしなければいけません。そのために、栄養補給として点滴を行います

(3)禁酒

アルコールの分解にはすい臓が関与しています。アルコールが原因の場合も考えられるため、原因がアルコールであるという場合には禁酒を行います。それと同時に脂肪分の多い食事は控えます。

9)生活習慣から改善を!背中の痛みへの予防ポイントとは

(1)正しい姿勢を身に着ける

正し日姿勢を身に着ける事で、背中への負担は減り筋肉疲労を予防できます。背骨は頸椎前湾、胸椎後湾、腰椎前腕、仙骨後湾というS字カーブを描いているのが自然な湾曲になります。また、横から見た時に耳・肩・胸の中央・股関節・膝・くるぶしが一直線上にあるという事も大切です。

(2)適度な運動

適度な運動をして筋力をつける事や血流の促進というのが大切です。ストレッチやウォーキングといった無理のない運動を生活の中に取り入れるようにします。

(3)休養

デスクワークなどを長時間作業する人は、背中に疲労が貯まります。休憩を取りながら、同じ姿勢を長時続けないように、立ち上がったり、歩いたり、ストレッチをします。



今回のまとめ

1)背中の真ん中が痛い場合には筋肉の疲労の可能性がある。

2)背中の真ん中痛い場合には内科的疾患の場合がある。

3)予防のポイントとしては、姿勢や運動・休養が大切である。