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突然肩がつるのはなぜ?気になる3大原因と対処方法とは

運動している時や睡眠中に足がつると言う話はよく聞きますが、その他にも肩がつることもあります。しかし、場合によっては肩がつる症状は何らかの病気の一因であることも考えられます。ここでは、肩がつった時の原因や対処方法などを解説 …

The doctor explains to the patient using the human body model drawing

腰を伸ばすと痛い?可能性のある3大原因と対処方法とは

日々の生活の中で痛くなると厄介なのが腰ですよね。座る、立つ動作をする度に痛みを伴うのは生活する上で大きな障害になります。そんな腰の異常の中でも伸ばすと痛みと感じる経験をしたことはありませんか。そんな腰を伸ばすと痛い症状に …

A young man is undergoing medical examination in internal medicine

小円筋の痛みが気になる?2大原因と対処・予防方法とは

小円筋と言われてもピンとこない人も多いと思います。ですが肩腱板と言えば何となく想像がつくのではないでしょうか。その腱板の筋肉の1つが小円筋であり肩を動かすために必要な筋肉なのです。ここでは小円筋の痛みについてご説明します …

therapeut behandelt einen senior an der schulter

かかとの横が痛い?可能性のある2大原因と対処方法とは

なんだか歩いていて踵のあたりや、踵の横が痛いなどという違和感を感じたことがある方も多いのではないでしょうか。踵のメカニズムを知るとともに役割についてと、どのような原因でどのような時に痛みが起こるのかなど、ご紹介をします。

Osteopathic Council

背筋を伸ばすと背中が痛い?4大原因と対処方法とは

普段から姿勢の悪い人に特に良く見られますが、背筋を伸ばすと背中が痛むことがあります。もしかしたらそれは重大な病気のサインである可能性があるかもしれません。ここでは、背筋を伸ばすと背中が痛い場合の原因と対処法について解説し …

Women being treated for hip orthopedic

ふくらはぎの内側に痛みが?気になる3大原因と対処方法

ふくらはぎの内側に痛みがでてきた、運動や歩きすぎているわけではなさそうな場合は要注意です。痛み方にも幾つかの種類があり、どのような症状なのか原因を知って、それぞえの対処方法を試したいものです。今回はそんなふくらはぎの内側 …

Medical team examining an x-ray
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