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たかがガリじゃない!ガリに期待できる3大効果とは?

ガリと聞いて思い出すのがお寿司だ、という方も多いのではないでしょうか?ガリは元々何なのか、ご存知の方も多いはず。そう、ショウガです。 そんなガリには一体どんな効果があるのでしょうか?ガリの効果についてご紹介したいと思いま …

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【注意!】骨盤が痛い原因って?考えられる4大原因を解説

骨盤が痛い症状や、歪みは腰痛や肩こりのほか、身体に様々な悪影響を及ぼします。特に女性は女性ホルモンと深く関わりがあります。 骨盤が痛い症状は様々な原因が考えられます。骨盤が痛い症状への、ストレッチやトレーニング、対処法を …

Patient hip hurts

背中が痛くて眠れない?チェックすべき6大原因と対処法とは

背中が痛いという経験をしたことはありますか?普段の生活の中で背中が痛いことはあるかもしれませんが、背中が痛くて寝れないということはないでしょうか?私はよくあります。目が覚めてしまいます。そんな背中が痛くて寝れない状態につ …

Female doctor is interrogating male

右あばら骨の下の痛みの原因とは?チェックすべき5大原因を解説

胸が痛い、その中でもあばら骨の下が痛いと感じたことはありませんか?よく耳にするこんな痛み。胸という場所だから、とても気になりますよね。この痛みの正体は何なのでしょう?今回は右あばら骨の下の痛みについてご紹介したいと思いま …

Two doctors are seriously talking in the examination room

コラーゲンの摂取の驚くべき効果!4大効果と摂取のコツとは

コラーゲンと聞くと、一番最初にどのようなことを思い浮かべますか?女性であれば、お肌プルプルということを思い浮かべるのではないでしょうか?コラーゲンは一体どのように摂取すると効果的なのでしょうか?今回はコラーゲンについてご …

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グルコサミンの効果をチェック!2大効果と摂取のコツとは

最近CMでもよく聞くグルコサミン。その効果・効能を詳しくご存じでしょうか。実は期待できる効果と、摂取にもコツがあるのです。今回はそんなグルコサミンの効果、摂取のポイントや注意点、女性に嬉しい効能などについて触れてご紹介し …

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