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恥骨骨折の症状解説!3大原因と行われる治療方法の紹介

「恥骨」とはどこにある骨か知っていますか。正解は骨盤にある骨の一つです。では、骨盤内にあるこの骨を骨折してしまったら、どのような症状がでるのでしょうか。どんな治療が必要なのでしょう。後遺症も心配になりますよね。今回は骨盤 …

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放っておけない背中の痛み・・!意外な3つの原因と対処法とは

日頃あまり感じることのない背中の痛み、ある日違和感えお覚えることなどもあるのではないでしょうか。実際に、一言で背中の痛みといっても様々な症状もあるようです。今回はその原因から、対策まで幅広くお伝えしていきます。

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坐骨神経痛へのクッション紹介!9つのオススメ商品とは

坐骨神経痛で悩まされている人は多いでしょう。 坐骨神経痛は、横になって休めば楽になるというワケではなく、またデスクワークで座っていることも辛くなるので困りますね。今回は坐骨神経痛でクッションを選ぶ時の5つのポイントをお伝 …

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背骨の痛みの3大原因!4つの予防ポイントとは

背中の痛みは危険だと昔からよく言われています。背中全体の筋肉の症状なのか、骨のゆがみなのか、内臓疾患からくる痛みなのか、様々なケースがあります。 急に刺すような痛みが走ったりすると心配になってしまいますよね。今回は、「背 …

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骨盤底筋トレーニングの2つの方法!3つの効果

加齢による尿もれは仕方ない、とあきらめている貴方へ。実は「骨盤底筋」を鍛えれば改善される可能性があります。それだけでなく骨盤底筋はトレーニングにより様々な症状が好転すると言われています。 今回は骨盤底筋トレーニングの具体 …

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産後の骨盤矯正4つの方法!6つのメリットとは

赤ちゃんを無事出産し、忙しい毎日を送っていると疎かにしがちな産後の骨盤矯正。妊娠中に広がった骨盤は、出産後早いうちからケアしないと広がったままになり、産後太りや、産後の様々な不快な症状につながります。 今回は、「産後の骨 …

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